生息是指生物在特定环境中生存、繁衍和发展的过程。生息的过程包括获取食物、水源、空气等生存必需品，避开危险和敌害，寻找合适的生存环境等。生息还涵盖了生物与环境的相互作用和适应性的演化过程。生息是生物体生存的基本需求，是生命活动的基础。在生息过程中，生物通过自身的努力和适应性，不断适应环境的变化，确保自身的生存和繁衍。