降准是指央行降低金融机构的存款准备金率，以增加金融机构的可用资金，促进贷款投放，刺激经济增长。实现降准的具体步骤如下：

1. 央行决定降准：央行根据经济形势和政策需求，决定是否降低金融机构的存款准备金率，通常会在货币政策例会上宣布。

2. 通知商业银行：央行发布通知，要求商业银行执行降准政策，降低存款准备金率，释放更多的资金用于贷款。

3. 调整资金流动：降准后，商业银行可以减少必须存放在央行的准备金，增加可用资金，从而提高贷款投放能力。

4. 促进经济增长：通过降准，商业银行能够增加对实体经济的支持，推动投资和消费，促进经济增长。

总的来说，降准是央行通过调整金融机构的存款准备金率，来影响市场资金供给，促进经济增长的一种货币政策工具。