跌停板是股票市场中的一种交易限制，当股票价格下跌到一定比例（通常为10%）时，交易将暂时停止，只能进行卖出操作，不能进行买入操作。如果投资者持有跌停板的股票想要卖出，可以在交易日的开盘时或者在跌停板解禁后选择卖出。

在跌停板解禁后，投资者可以通过证券账户登录交易平台，选择要卖出的股票，输入卖出价格和数量，确认交易信息后提交订单。交易系统会根据市场行情和投资者的委托价格匹配买家，成交后资金会自动转入证券账户。

需要注意的是，由于跌停板的交易限制，卖出时可能会面临较大的价格波动和流动性风险，投资者应该谨慎操作，避免因价格波动而导致损失。同时，跌停板的解禁时间也可能会受到市场情况和交易所规定的影响，投资者需要留意相关信息，及时把握卖出时机。