中国建设银行网银提供了便捷的外汇兑换服务，可以帮助客户兑换美元。以下是详细的兑换流程：

1. 登录建行网银：首先，客户需要登录建设银行的网上银行系统，输入正确的用户名和密码进行登录。

2. 选择外汇兑换：在网银首页或者菜单栏中，找到并点击“外汇兑换”或类似的选项。这将进入外汇兑换页面。

3. 选择兑换币种：在外汇兑换页面，客户可以选择要兑换的货币对。在这种情况下，选择美元作为目标兑换货币。

4. 输入兑换金额：客户需要输入要兑换的人民币金额。建行网银通常会显示当前的汇率，以便客户了解兑换比率。

5. 确认兑换信息：在输入兑换金额后，客户可以查看兑换信息的摘要，包括兑换金额、汇率、手续费等。客户需要确认这些信息是否准确。

6. 输入密码进行确认：对于建行网银的某些交易，可能需要输入动态口令或短信验证码进行二次验证。客户需要按照系统提示完成相应操作。

7. 完成兑换：一旦确认和验证都完成，客户的人民币将被自动兑换成美元，并存入其指定的美元账户中。

8. 查看交易记录：客户可以在建行网银的交易记录中查看兑换美元的详细信息，包括兑换金额、汇率、手续费等。

需要注意的是，具体的操作流程可能会因为建行网银的版本或系统更新而有所变化。在进行外汇兑换之前，客户应该仔细阅读建行网银的相关指南，确保了解并正确操作兑换流程。