要下载掌上银行，你可以按照以下步骤进行：

1. 打开你的手机应用商店：无论是苹果手机还是安卓手机，都有预装的应用商店（如App Store或Google Play Store）。你可以从主屏幕或应用列表中找到它。

2. 在应用商店中搜索掌上银行：在应用商店的搜索栏中输入“掌上银行”或“银行名称+掌上银行”等相关关键词。

3. 选择正确的应用：根据搜索结果，找到与你所使用的银行或相关机构对应的掌上银行应用。确保选择guanfang应用，以确保安全性。

4. 点击下载/安装：点击应用的图标，进入应用详情页面。在页面上，你将看到一个“下载”或“安装”按钮。点击该按钮开始下载应用。

5. 接受权限请求：在下载过程中，应用可能会请求一些权限，如访问相机、contact人或存储空间。请阅读权限请求并根据自己的需求决定是否接受。

6. 等待下载完成：下载过程可能需要一些时间，具体取决于你的网络速度和应用的大小。请耐心等待下载完成。

7. 安装应用：下载完成后，应用将自动安装在你的手机上。如果未自动安装，请点击通知栏中的安装提示或在应用商店中找到已下载的应用，然后点击“安装”按钮。

8. 打开应用：安装完成后，你可以在手机的主屏幕或应用列表中找到掌上银行应用。点击图标打开应用。

请注意，下载和使用掌上银行应用时，应注意以下安全事项：

- 仅从guanfang应用商店下载应用，以避免下载到非guanfang或恶意应用。

- 阅读并理解应用的权限请求，确保你的个人信息和设备安全。

- 定期更新应用，以获取最新的安全补丁和功能改进。

- 不要在不安全的网络环境下使用掌上银行应用，以防止信息泄露。

- 如有任何安全疑虑，及时contact你的银行或相关机构寻求帮助。