重心是物体或系统的重力作用点，也可以理解为物体的平衡点或支点。它是物体在受到重力或其他力的作用时产生平衡的位置。

在物理学中，重心是指物体所有质点的质量加权平均位置。质量越大的质点离重心越近，质量越小的质点离重心越远。重心的位置可以通过将物体在三个坐标轴上的坐标与质量相乘后再相加，再除以总质量来计算。这个计算公式为：重心的x坐标 = Σ(mi * xi) / Σmi，其中mi表示每个质点的质量，xi表示每个质点在x轴上的坐标。

重心在力学中有重要的应用。例如，当一个物体受到平衡力时，它会围绕重心转动。在设计建筑物、机械设备等工程中，需要考虑物体的重心位置，以确保物体的平衡和稳定性。在运动学中，重心也用于描述物体的运动方式和稳定性。

除了物体的重心，还有一种概念叫做人的重心。人的重心位于身体的下腹部，大约在腰部以下。保持身体的平衡需要保持重心的稳定，因此在某些运动和舞蹈中，保持身体重心的平衡是非常重要的。

总结来说，重心是指物体或系统的重力作用点，是物体平衡的位置。它在物理学和力学中有广泛的应用，并且对于保持身体平衡也非常重要。