阳包阴（sunshine bagging）是指在户外活动中，以最佳的天气和光线条件攀登或徒步旅行，同时避开恶劣的天气或低能见度区域。这一术语通常用于登山、徒步、摄影和其他户外活动中。

阳包阴的概念源自于户外活动爱好者的需求，他们希望在最佳的天气条件下进行活动，以确保安全和享受。阳光明媚的天气可以提供更好的视野和照明条件，使旅行更加愉快和安全。相比之下，恶劣的天气如雨、雪、风暴或低云覆盖会降低可见度，增加活动的风险和不便。

阳包阴的原则是根据天气预报和天气图表等信息，选择最佳的天气窗口进行活动。这需要对当地气象条件和地形有一定的了解。户外活动爱好者通常会避免天气不稳定、可能下雨或有强风的区域，而选择在天气晴朗、风平浪静的时候进行活动。

阳包阴的应用范围广泛，可以用于登山攀岩、徒步旅行、露营、远足、摄影等各种户外活动。在登山中，阳包阴的原则可以帮助登山者选择最佳的天气窗口攀登高峰，从而减少遭遇恶劣天气的风险。而在徒步旅行或露营中，阳包阴的概念可以帮助选择适宜的天气条件，提供更好的体验和照片机会。

总之，阳包阴是一种户外活动中的策略，旨在选择最佳的天气和光线条件进行活动，提高安全性和享受度。这一原则广泛应用于登山、徒步、摄影等各种户外活动中，帮助活动者更好地规划和执行他们的行程。