发现主力被套是指股市中的主力资金（机构、大户）在某只股票上持仓价位高于当前市场价格，导致其亏损的情况。以下是发现主力被套的一般步骤：

1. 数据分析：首先，通过分析股票的历史行情数据，观察主力资金的持仓价位和成交量。可以通过股票交易软件、公开财报等获取相关数据。

2. 大单成交量分析：观察股票的大单成交量，如果有大量成交量出现在高位，可能是主力在高位建仓，这可能是主力被套的信号之一。

3. 主力资金流向分析：通过观察主力资金的流入和流出情况，可以了解主力的操作意图。如果主力在高位出现大量净流出，可能是主力在割肉离场，这也是主力被套的信号之一。

4. 技术指标分析：利用技术分析工具，如移动平均线、相对强弱指标（RSI）等，观察股票价格的趋势和超买超卖情况。如果股票价格连续下跌并且超卖，可能是主力被套的信号之一。

5. 公司基本面分析：分析公司的财务状况、盈利能力、行业竞争力等基本面指标，了解公司的价值和潜在风险。如果公司基本面状况较差，可能会导致主力被套。

6. 消息面分析：关注与该股票相关的新闻、公告等信息，了解公司的新动态和市场环境的变化。如果有利空消息或者市场环境的不确定性增加，可能导致主力被套。

需要注意的是，发现主力被套并不是一件容易的事情，需要综合考虑多个因素，并且对市场有一定的敏感性和经验。此外，投资有风险，个人应该根据自己的风险承受能力和投资目标做出决策，不应仅仅依赖于发现主力被套来进行投资。